がんばっているよ。だいじょうぶ、だいじょうぶ(^^)/
こんにちは、しょうですいい天気ですね
今日は、少し灰色の気分です(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ
生きてたら、いろいろとありますよね(^^ゞ
って気分になってたら、友人から素敵なメッセージが届きました(^^)/
よかったら、読んでみてください
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「自分が嫌いです」という人がいます。
「自分はがんばっていない。だめな人間なんです」という人がいます。
こうした人々は、人間を作ってくれた神さまに失礼です。
「あなたが作ったものは最低ですよ」と神さまにいっているようなものです。
神さまが作ってくれた自分を、もっと大切にしてください。
いっぱい、いっぱいほめてあげてください。
「今日も一日、仕事をよくがんばったね。えらい、えらい」
「頼まれごとができた。えらい、えらい」
「昨日よりもプラスなことが考えられた。えらい、えらい」
そうやって、自分のやったことにいっぱいマル〇をつけてください。
ほんとうに小さなことでもいいのです。
朝、ちゃんと起きて仕事に行ったらマル〇。
今日は一日寝ていたけれど、体を休ませてあげられたからマル〇。
ごはんを食べられたからマル〇。
部屋のお掃除ができなかったけれど、トイレだけはピカピカにしたからマル〇。
できなかったものに気づいてバツ×をつけるよりも、できたところに気づいてマル〇をつけましょう。
眠れない夜「自分はがんばっているかなあ？」と悩んだ時も
「がんばっているよ。だいじょうぶ、だいじょうぶ」とほめてあげれば、
朝のエネルギーになり、いい朝を迎えられます。
高津理絵
マキノ出版より
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最後まで読んで下さりありがとうございました
↓↓↓↓カフェ８７＊８７（はなはな）さんのテーブルを飾っているステキな花です
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