ダイエット始めたのに・・

2010年07月02日

ダイエット始めたのに、ご飯をおかわりしてしまった(^^ゞ

お酒まで抜いて頑張ってるんだけど、お酒を抜いたストレスで
ご飯を多めに食べてしまってる(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ

だれか、お金がかからなくて、無理がなくて（楽して(^^ゞ）、
効果の出やすいダイエット法を教えてください（*^_^*）


同じカテゴリー（しょうちゃんの日常）の記事画像
ハク、お誕生日おめでとう(^^)/
「素直に感謝をする」(#^.^#)
『運命の出会い』(#^.^#)
たくさんの人にあなたの笑顔を見せていこう(#^.^#)
サタデーナイト！ヒ～ハ～!(^^)!
本日、イオン鹿児島でＩＴ相談会を実施します(#^.^#)
同じカテゴリー（しょうちゃんの日常）の記事
 あけまして　おめでとうございます(^^)/ (2011-01-05 11:23)
 ハク、お誕生日おめでとう(^^)/ (2010-12-26 11:17)
 「素直に感謝をする」(#^.^#) (2010-12-25 09:05)
 オフィスにちょい寄りの、ブログちょいアップ（*^_^*） (2010-12-20 13:58)
 「言葉が現象化する」(#^.^#) (2010-12-16 07:20)
 『運命の出会い』(#^.^#) (2010-12-13 09:24)

Posted by しょう at 22:47│Comments(6) │しょうちゃんの日常
このBlogのトップへ

この記事へのコメント

初めまして。。。

私も知りたいです～（笑）

なにせ、健康診断で

メタボ注意報がでたものですから(-。-)y-゜゜゜
Posted by Ｋ２ at 2010年07月02日 22:51
Ｋ2さん、コメントありがとうございます(^^)/

メタボ検診怖いですよねぇ(^^ゞ

検診のおばちゃんに、「手がとどかないから、こっちの端を持ってて下さい」って、メジャーを持たされます(^^ゞ

怖いですねぇ(^^ゞ
Posted by しょうちゃんしょうちゃん at 2010年07月02日 23:02
こんにちは～（＾－＾）

同じく私も教えてほしいです（笑）

甘いもの控えなきゃいけないと思いつつ
見てしまうとつい手がのびてます(>_<)

ある方に「太るのは自己管理が出来てないからだ」という
キツ～イお言葉を頂きすっごく凹みました
なのに未だ止まる気配がありません（泣；）
Posted by タンタン at 2010年07月03日 14:04
タンタンさん、コメントありがとうございます(^^)/

自己管理は、平穏な状態で、まったくストレスがなかったらできますけどねぇ(^^ゞ

「太るのは自己管理が出来てないからだ」なんてキツ～イお言葉を言う人が近くにいたら、難しいですよねぇ(^^ゞ

また、言い情報がありましたら、教えますね(^.^)
一緒にがんばりましょ～!(^^)!
Posted by しょうちゃんしょうちゃん at 2010年07月03日 14:10
しょうさん！！！

サラダを食べましょう！！！

しかも大盛りで！！！

そしたら、ゴハンも少なくて済むし、いっぱい噛むからいいんですよ！！！

って晩ゴハン、毎日１合食べてるトントンが言えませんけど（笑）
Posted by トントントントン at 2010年07月03日 14:40
トントンさん、コメントありがとうございます(^^)/

サラダね(^^ゞ

昔は、「草をいつも食べてる牛さんの牛肉を食べてるから、大丈夫！！」って言ってごまかしてたけど、最近はごまかせなくなってきました(^^ゞ

がんばって、サラダたべま～す!(^^)!
Posted by しょうちゃん at 2010年07月04日 21:16
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
ダイエット始めたのに・・
    アイコン（絵文字）の挿入
    コメント(6)